苏州工业园区第三实验小学2022年秋学期第7周菜谱
| 本 周 菜 谱 | |||||||
| 第 7 周 | |||||||
| 日期 | 10.8(周六） | 10.9(周日） | 10.10(周一） | 10.11(周二） | 10.12(周三） | 10.13(周四） | 10.14(周五） |
| 菜品 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
| 盐水虾 | 红烧鸡腿 | 百叶结烧肉 | 萝卜牛肉 | 椒盐鸡翅根 | 上校鸡块 | 油爆虾 | |
| 肉末粉丝 | 茭白炒蛋 | 酱爆鸡丁 | 清炖蛋 | 杏鲍菇炒肉片 | 百叶包肉 | 蒜苗香干肉丝 | |
| 白灼广东菜心 | 白菜肉丝 | 西芹莲藕 | 青椒土豆丝 | 金针银牙 | 白菜虾糕 | 红烧萝卜 | |
| 小白菜油面筋 | 雪菜黄豆芽 | 干煸花菜 | 烟肉炒包菜 | 清炒鸡毛菜 | 油焖茄子 | 清炒药芹 | |
| 水果 | 酸奶 | 水果 | 酸奶 | 水果 | 酸奶 | 水果 | |
终审：陆永明
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